Еда и напитки

25 мая 2018

Полезные чипсы из свеклы

Сидя у телевизора все привыкли есть снэки, но большинство из них очень вредные. Поэтому я нашла интересный и полезный перекус - чипсы из сушенной свеклы.

Свекольные чипсы Свекольные чипсы / Фото: Юлия Буговская

Свекла - один из самых полезных овощей, которые вообще существуют. Она содержит полноценный комплекс минералов для организма человека. За счет богатого содержания клетчатки свекла работает как щетка для организма и оказывает мягкое желчегонное влияние. Именно поэтому снэк из нее не только вкусный, но и очень полезный!

Ингредиенты: 

  • свекла 
  • соль 
  • сушенная петрушка 
  • сушенный майоран 

Читай также: Салат из авокадо и рыбной икры

Способ приготовления

  1. Моем свеклу и варим на протяжении часа
  2. Затем ее нужно охладить, почистить и нарезать тоненькими слайсами в 0,5 см (с этим отлично справляется кухонный комбайн)
  3. Дальше свеклу нужно посолить и замариновать с зеленью или любыми другими приправами; оставить мариноваться еще на час
  4. По истечении этого времени слайсы нужно разложить на листы сушарки либо на противень с пергаментом и сушить в 90-100 градусах пару часов (все зависит от духовки и самой свеклы)

Все, идеальный полезный перекус готов. Приятного аппетита!

IMG 0023

IMG 0023

Прочитали: 42

Комментарии

  • Никто не комментировал

Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий от имени гостя

0 / 1000 Ограничение символов
Ваш текст должен быть в пределах 4-1000 символов

Авторское право

Полное или частичное использование любых материалов, разрешается только при условии письменного согласия автора блога.

Для интернет-изданий обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка в первом абзаце.

При использовании материалов блога авторский стиль необходимо сохранять без правок.

Копирование фотографий из личного архива автора блога – строго запрещено.

По вопросам редакторского сотрудничества можно обращаться напрямую к автору блога.

Реклама в блоге

Рекламу на этой блог-площадке, сотрудничество, партнерские и спонсорские проекты с нами можно обсудить по этим контактам:

E-mail: info@simple-look.com

Украина онлайн

Связаться с автором

Связаться с автором блога можно следующим образом:

Facebook

simple-look.com – это личный интернет-дневник Юлии Буговской.

Ваше мнение может не совпадать с мнением автора. И наоборот. Это нормально.

Будем рады, если контент блога окажется полезным!