Еда и напитки

06 апреля 2017

Полезные гренки с луком за 3 минуты: рецепт

Я люблю готовить гренки с healthy-топпингами, потому что обожаю хрустящий хлеб и все, что готовится быстро и выглядит красиво. Это именно тот случай.

Идеальная закуска - гренки с луком Идеальная закуска - гренки с луком / Фото: Юлия Буговская

 Ингредиенты 

Любой хлеб, я использую для гренок свежий темный

Оливковое масло

Зелень

Вяленые помидоры 

Лук порей 

Способ приготовления

На чуть-чуть подсоленном оливковом масле обжариваем гренки (до той кондиции, которая нравится), готовый румяный хлеб промокаем сухими салфетками и выкладываем на доску. Один из вариантов моего любимого топпинга - вяленые помидоры, они достаточно пряные и придают гренкам особенный вкус, а также укроп и лук порей. Свежая зелень у меня всегда ассоциируется с весной и здоровьем. Идеальная компенсация жаренным булочкам. Такие гренки - правильный перекус, как для семьи, так и для внезапных гостей.

Почему лук-порей:

  • нормализации обмена веществ
  • обладаем мочегонным и желчегонным действием
  • улучшает деятельность печени
  • имеет антисклеротические свойства
 Читай также: Ужин за час: Очень вкусная гречка и нежная говядина
Прочитали: 381

Комментарии

  • Никто не комментировал

Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий от имени гостя

0 / 1000 Ограничение символов
Ваш текст должен быть в пределах 4-1000 символов

Авторское право

Полное или частичное использование любых материалов, разрешается только при условии письменного согласия автора блога.

Для интернет-изданий обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка в первом абзаце.

При использовании материалов блога авторский стиль необходимо сохранять без правок.

Копирование фотографий из личного архива автора блога – строго запрещено.

По вопросам редакторского сотрудничества можно обращаться напрямую к автору блога.

Реклама в блоге

Рекламу на этой блог-площадке, сотрудничество, партнерские и спонсорские проекты с нами можно обсудить по этим контактам:

E-mail: info@simple-look.com

Украина онлайн

Связаться с автором

Связаться с автором блога можно следующим образом:

Facebook

simple-look.com – это личный интернет-дневник Юлии Буговской.

Ваше мнение может не совпадать с мнением автора. И наоборот. Это нормально.

Будем рады, если контент блога окажется полезным!